domingo, 5 de junio de 2011

Nuevo Domingo de Carretera (El Cerro de San Pedro)

Hacía ya un par de semanas que no nos juntábamos los de equipo, y ya se echaba de menos.

Se acerca la última carrera del Open Madrid, y tenemos que hacer el último esfuerzo para llegar lo mejor posible.

Para la preparación hemos pensado en hacer Carretera este fin de semana, y la semana que viene ir a reconocer el circuito de Becerril.

Hoy coincidimos:
- El gran Félix: cada día más fino, mostrando una progresión muy buena
- David Moreno: Se ha mostrado muy fuerte. Tuvo que recuperar 30 minutos y cuando nos cogió, aunque iba cansado seguía tirando de lo lindo.
- Adrián: qué decir de la bestia del equipo (junto con Jose Vicente)
- El que escribe... sin depilar (jeje).

La ruta del día, de 128 kilómetros, no es dura. Es una ruta muy buena para acumular kilómetros, y hacer un series por medio (como se hizo finalmente).

Nos juntamos con David en Soto, donde le esperamos con unas Coca-Colas en la fuente de Soto.
De Bitácora del MTB


Una vez los cuatro juntos, recogemos agua y a subir el Cerro de San Pedro (Guadalix de la Sierra).
De Bitácora del MTB


De Bitácora del MTB


De Bitácora del MTB


Si consultamos en la web altimetrías, vemos que no se trata de un puerto nada duro, pero muy bueno para entrenar (desnivel medio de 2,1 pero con rampas máximas del 9%).


Como nota anecdótica del día fue la serie de relevos que se hicieron desde que se coronó el Cerro de San Pedro hasta Colmenar Viejo. Ha estado muy chula.

Muchas gracias chicos por un nuevo día de buen ciclismo y mejor compañía.

Por cierto, os dejo el track de la carrera de Becerril para que os lo metáis en vuestros GPS. En principio iremos a ver el circuito el sábado.

Para convertir el fichero KML a GPX podéis usar la siguiente web: TakItWithMe

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